1. Дъвчете свеж магданоз, за да стане дъхът ви сладък.
2. Дъвчете семена на копър или анасон.
3. Дъвчете листа от мента или пийте ментов чай.
4. Измивайте зъбите веднъж седмично със сода за хляб
Прах за зъби:
2 с.л. настъргана кора от лимон или портокал
1 ч. л. сода за хляб
2 с.л. сол
Сложете корите в пасатора и бъркайте, докато станат на фин прах. Прибавете содата и солта, докато получите съвсем фин прах. Съхранявайте в херметически затваряща се кутия или буркан. Потопете навлажнената четка за зъби в сместа и мийте зъбите, както обикновено.
Ягодова паста за зъби:
1 с.л. прах за зъби
1 с.л. смачкани зрели ягоди
Смесете ягодите и праха до паста и мийте зъбите.
Ментов ароматизатор за уста:
180 гр. вода
50 гр. водка
4 ч.л. течен глицерин
1 ч.л. гел от алое вера
10-15 капки ментово олио
Кипнете водата и водката, прибавете глицерина и гела от алое вера. Махнете от огъня, оставете да изстине малко и след това прибавете ментовото олио и разклатете хубаво. Сложете го в бутилка и я запушете я добре.
Розова паста за зъби с ванилия:
15 гр. настърган тебешир
90 гр. настърган на прах корен от ирис
4 ч.л. тинктура от ванилия
15 капки розово олио
Мед, достатъчно, за да се превърне в паста.
Комбинирайте всички съставки и разбърквайте, докато получите паста с равномерна консистенция. Сложете я в бурканче или друга плътно затваряща се кутия. Използвайте чисти клечки, за да поставите пастата върху четката за зъби. Съхранявайте пръчките в отделна чашка.
